跛行之頻率治療 - 每周量子感應了解細胞需要的調頻得到自癒

電腦竟然要一個表面健全四肢正常只是不太做運動的客人做(跛行)頻率治療 生物共震 傳入她的細胞內..... 只好照講... =.=''

亞健康的身體透過量子感應技術，建議出這周需要的頻率治療，了解更多自己身體細微表症情況，讓健康照顧得更極致！



(健衡能量體檢)
生物能共振波 - 頻率傳送信息 - 檢測毒素 - 情緒壓力 - 信息能量醫學 - 食物不耐受治療
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W : http://www.ultimatehealth.hk/
e : ultimatehealthhk@gmail.com
T : (852) 61464350

臭弧的治療 (女士)

有一位客人，調理完身體某些問題後。再要求改善另一個困擾

女很坦然告訴我這個小秘密，我就使用頻率治療生物共震根據她的情況。度身設計了一個頻

率程式來治療。

6/5/2015

第一個星期我傳送了給她的細胞，大家也太忙沒理會。

13/5/2015

第二個星期我再寫了一個後門的頻率程式二面甲攻。

過了幾天就問她

結果如下 (她是有營養食物調理指導近4個月) 的根基下.. 頻率絕不是物質層面之事，所以根基的營養食物是一樣重要。就如第一條匙開了第一道門，到了第二道門也要第二條匙才能順利通過一樣的道理

幾時才完結，我們就不做這個項目看多久? 還是永久？要看身體的主人如何生活和思想.. 心靈層面也有關係!

P.S. 如果她再次決定不愛自己 / 討厭自己.. 相信很快又要讓我們傳送頻治!! 自由意志始終是自己決定。頻率只是逗逗細胞配合而已，不愛自己細胞也會發臭。

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愛靚的代價! 一位超鼻敏感的女士 毒素來源其中一個是 指甲油

她從沒想到這個是有問題的... 一般人會想是 甲醛超標! 可惜不單止一種毒素，還有一種叫丙醛 propionaldehyde  !!

用途
1.丙醛是精細化學品的重要原料，主要用於生產正丙醇；丙酸；三羥甲基乙烷；丙醛肟等中間體，進一步生產醇酸樹脂；農藥除草劑和殺蟲劑；藥物眠爾痛和乙噻嗪，還廣泛應用((於塗料))；塑料；食品；輕紡；飼料；橡膠助劑方面的精細化學品生產。還可作乙烯聚合的鏈終止劑。
2.用於合成樹脂、橡膠促進劑和防老劑。[26]
安全信息
危險運輸編碼：UN 1275 3/PG 2
危險品標志：  F易燃Xi刺激
安全標識：S9 S16 S29
危險標識：R11 R36/37/38



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食物不耐受 真實個案

我是一個三十多歲的男仕，從22歲開始因為工作是有早班和晚班的關係食無定時什至經常工作太趕急而影響食飯也是狼吞的快趕食完!

在23歲開始已經經常出現半夜胃痛醒，可能只是8pm 食飯晚了一點，或是肉類食多了! 可能食得太快沒完全咬爛食物…. 但很多時已改慢了食用時速。

在26歲到32歲也是有用營養品調理，會用消化酵素助消化，也會用其他工具按摸改善當痛時!

在33歲

在EAV報告發現糯米不耐受，因為最近有一次下午5點食午晚的時後店有甜品送，是椰汁黑糯米當然是好味。食速慢因為不急去做事，也不是過飽是8成左右!

但是到了晚上八點我開始勁痛，有5-6級近似想抽痛到暈低!

在EAV頻率告訢我，原來我對糯米之食物不耐受程度是去到一個很高的層次!

透過EAV的頻率傳送到我的身體細胞，這個糯米不耐受得到平衡，當然食物過敏也可以用這方法，但敏感是比較明顯發現。一般人胃痛消化不良不會想到只是單一食物或一些不知明的食物，而我和其他的食物敏感治療後的朋友一樣，對這些食物已經患上恐懼。我深深明白過敏的朋友是如何怕，他們也要用半年時間才有信心去食這些讓他/她送去醫院。

現在明白為何食物不耐受是什麼一回事，這個食物令你的胃難受得要命，一次比一次更嚴重。這樣的個案就可以去做EAV不耐受頻率平衡治療!

希望其他受苦的朋友也能知道自己原來是食物不耐受的一群和可以有希望。

10/jan/2015

這位朋友再次去到食這糯米，照常食完個餐然後甜品清左.. 其實得幾啖 但上次痛左2個鍾真係... 好苦. 

沒有任何反應了..... 成功脫離食物不耐受

口福重生!!!!

15/Jan/2015


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能量的存在，看不見不代表不存在 生物能？存在？

如果閣下未能接能量或頻率的原理，我們建議可以參考大自然的記錄片。 TVB向英國ＢＢＣ購入了以下的節目。

說明地球上的生物在不同的能量下轉化，運用，存在或流動等等希望城市人回想人也是大自然之一。

＊＊特別推介給不能接受看不見的，就不能接受的朋友。有些東西是細到肉眼看不見但不代表不存在，如人看不見遠紅外線。

有些音頻低到只有昆蟲和小動物才聽到，也不能代表不存在。

為甚麼地上萬物的壽命各有不同？生物的體積大小如何影響它們的習性？《萬物生機》由BBC和CCTV聯手製作，從物理角度窺探大自然的歷史；透過各種生物和地理環境，闡釋形成地球萬物的基本物理原則，剖開宇宙中最迷人、最多樣化和最獨特的力量──生命。37億年前，這些物理原則構成了各種各樣的星體，形成生命。時至今日，地球上有多達十億種不同的生物，牠們都被同樣的原則所支配：光、地心吸力、時間、物質和能量。這些原則是建構物體的必要條件，小至微生物，大至一個星體都不例外。《萬物生機》一連五集，從五個不同的角度深入探索生命，到訪南非、中美洲、環太平洋火山帶等最具代表性的地方拍攝，展示地球萬物的多樣性和適應能力，解釋當中的物理原則。細緻的影像配以精美的電腦動畫設計，務求把建構生命的物理原則深入淺出地帶給觀眾。

第1集 - Size Matters
第一集的主題是「體積」，物理學家將會探索體積如何影響澳洲的生物，另外亦會闡述地心吸力和電磁如何影響生命；從一顆細菌到110米高的大樹，解釋這些因素如何影響生物的形狀，行動和壽命。

第2集 - What Is Life?
第二集《萬物生機》透過熱力學（thermodynamics）的物理定律，探索甚麼是生命。地上萬物的生存方式迥異，壽命長短不同，攝製隊到全球最活躍的火山地帶：東南亞的環太平洋火山帶（Ring of Fire），尋找創造生命的能量。能量和生命緊緊相扣，沒有能量便沒有生命。科學家因此認為，生命就是能量轉化而成的。在菲律賓的水母湖住有罕見的金水母，牠們的生態充分展示如何把太陽的能量轉化到水藻上，從而孕育生命。在物理學的角度，壽命的長短，在乎能量釋出的速度。節目用多個例子，簡單地闡釋生命的奧秘。

第3集 - Expanding Universe
第三集《萬物生機》的主題是「感官的發展」。人類有觸感、視力、聽覺、嗅覺和味覺五個感官，然而不是所有動物都像人類一樣；動物所擁有的感官，與牠們的生態有莫大的關係。蠍子對震動非常敏感、生活在沼澤的鯰魚滿身都是味蕾、青蛙的視覺能偵測橫行的東西、攋尿蝦的視力極佳，比任何動物看到的顏色都要多……這些感官的作用，都是為了讓動物能夠準確地辨別和捕食獵物。不少動物經過多年的進化，感官變得更敏銳；節目透過多種動物的例子，從物理角度解釋感官如何進化。

第4集 - Home
第四集《萬物生機》探索「萬物之家」。攝製隊來到墨西哥一個面積只佔地球百份之一，卻擁有百份之十二的生物品種的地方，尋找地球生機處處的原因。很多人都知道，「水」是生命存在的必要條件，但為甚麼生命一定要靠水份維繫？在物理的層面上，水是極性分子（polar molecule），由氫氣和氧氣組成；它的特質讓生物可以作出對生命必要的生物和化學作用。節目從宇宙宏觀角度，說明水的形成和其重要性，以及闡釋各種令地球成為萬物之家的條件。  

第5集 - Web of Life
最後一集《萬物生機》，攝製隊到訪生物非常多樣化的南非和馬達加斯加，探索生命所組成的網絡。為甚麼地球的生物品種如此豐富？答案與雙原子碳（molecule carbon）有關。碳（carbon）的組合能力極強，是建造物質的重要元素，建構生命的必要元素如蛋白質，就是由碳所組成；而最為人所熟悉的碳，就是空氣中的二氧化碳。放眼宇宙，原來星體的組成也離不開碳，然而唯獨在地球上，碳能轉化成生命。節目從不同的動、植物身上，探討碳如何從在生物之間轉移，以及生物進化所帶來的涵義。

http://www.bbc.co.uk/programmes/p012qczg

https://www.google.com.hk/?gfe_rd=cr&ei=f-SzVI3BIsmD8AX944HwDQ#q=%E8%90%AC%E7%89%A9%E7%94%9F%E6%A9%9F+bt

三氯沙潛在日用品多年 增加慢性病風險

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150103/18989873

copy原文為了多一份backup! 我個人認為在早早在代他們已知道有問題，因為是化學品。

只不過他們受到一些當地媒體或個案有人追究才咁多年後才發大市傳出真相。

如果想了解自己身體有否存在這些化學物品未能排出可以透過我們的

EAV能量體檢透過細胞內的原理生物共振來了解更多。及早預防! 

http://www.ultimatehealth.hk 

【本報訊】高露潔全效牙膏及利家寶洗手液等清潔用品的主要成份「三氯沙（Triclosan）」，被指可引致肝癌（Liver tumor promoter）。美國權威醫學期刊發表報告，指三氯沙可能引起肝纖維化及肝癌，研究員建議不要使用含此成份的洗手液。本港病理學專家則建議乙型肝炎帶菌者停用含有此成份的牙膏及洗手液等日常品，「佢本身個底已經唔好，刷得兩刷，就繼續喺血液入面積聚」。
記者：張嘉雯　袁樂婷　鍾雅宜

市面上不少洗手液、洗髮水、牙膏及家庭清潔用品含有三氯沙，但其安全性近年備受質疑，有研究指會影響內分泌、心臟及肌肉收縮，權威學術期刊《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）早前一項老鼠實驗發現，三氯沙可能引起肝臟纖維化、肝癌等病變，而且機制與人類相似。
研究由美國加州大學聖地牙哥分校醫學院進行，研究人員每日餵飼老鼠食用3克食物，當中包括0.08%的三氯沙，6個月（即人類約18年）後，容易長出化學性肝腫瘤，與其他老鼠相比，接觸三氯沙的老鼠腫瘤長得更大、更多。報告指，巿面上含此成份的牙膏，每一克含0.03%三氯沙。
負責研究的化學、生物化學與藥理學系教授Robert Tukey表示，很多消費產品都含有三氯沙，這種成分對老鼠有肝毒性，亦可能對人類有肝毒性，若三氯沙與其他成份結合，肝毒性風險會增加。研究人員相信，三氯沙可能干擾人體內負責解毒的蛋白質作用，肝細胞為此不斷增生，一段時間後肝臟纖維化，最後形成腫瘤。
研究人員認為，應避免大量使用含三氯沙的產品，例如洗手液，但牙膏中的三氯沙含量很少，可以稍微使用。

積聚乙肝患者血液中

港大醫學院病理學系臨床教授、病理學專科醫生林青雲認為，動物測試的結果是警號，「好難話要做人類測試先證明到，好似食煙咁，到真係prove到影響人，已經太遲」。
林青雲建議，乙型肝炎帶菌者或患者應該避免使用含三氯沙的洗手液和牙膏，「個底已經唔好，刷得兩刷，就係血液裏面積聚，所謂promoter，即係度門本身都甩甩哋，你仲走埋去推佢，咁度門咪爛囉」。他與香港大學的團隊兩年前發表的研究發現，港人血液含高濃度的三氯沙，水平與美國同類研究相似。
腸胃及肝臟科專科醫生王振宇則指，研究中使用的劑量未必與日用品一樣，指有關研究近期發表，相信醫學界組織會作出研究，是否就使用三氯沙產品作出指引，「如果真係有病又擔心嘅，都可以揀啲冇（三氯沙）嘅產品，應該唔使個個都唔用」。
本港自2003年沙士起，大量引入含三氯沙的清潔產品，近年已大幅減少。衞生署回應事件時表示知悉有關研究，會繼續監察。海關回覆時則表示曾於市面抽取有關牙膏作安全測試，結果顯示產品符合相關安全標準。
美國食品及藥物管理局（FDA）正重新審視三氯沙加入在肥皂中的安全性，暫時未修改消費者指引。本報電郵向高露潔總部查詢，至截稿前未獲回覆。 

脫髮個案來自一位自己本身大學讀營養科的求助者 分享個案

首先要謝謝這位英國營養系的大學生，本人雖也是在英國讀過書，但沒有修讀有關課程。只

是在回流時才開始學習。一位已讀專業科目的去找一後進修的營養師是一件稀有事情，而這

位病人有很多矛盾如 營養品是否應該補充，現今食物的正確選擇方法也是令她困擾 ! 我要補充的是營養師只能處理物質層面的食物營養問題，心情和心靈層面的不能只是一位營養師能應付的一件多層次複習性問題，所以要keep update多角度的層面如 1)能量 2)信息 3)量子磁場輻射 4) 結構性 (脊椎) 互相影響的關係來應付 現今 多重複習性的城市人

前

前來求助時 2014 Dec

本人快四十歲，營養學學士畢業，身材偏瘦，160cm高，最重試過106磅。十年前身體出現狀況，轉食全素6年排毒，健康大有改善。大約2013年8月開始丟頭髮，開始懷疑身體應該只對某些食物敏感，長期食全素可能營養不足，於是作了食物敏感測試，原來自己對小麥gluten，豆類，蛋奶等敏感，於是全面戒以上食物，漸漸吃小量肉以攝取適當蛋白質。我是全家最多頭髮的一個，頭髮多到不會被風吹到飄起，因為是頭盔，只有打風時才會亂，厚、硬、粗、黑，頸部長期承受很大重量，吹頭吹半個鐘也未亁透。起初以為工作壓力，工作空閒了仍是丟頭髮，試過很多方法也沒用，到2014年年尾，髮缐已向後移動1cm，變啡、幼，碎，5分鐘吹頭乾哂，頸部感覺輕型了，竟然感覺到有空氣流通的情況（以前頸部是密封試狀態）。體重98磅，但有肚腩！開始上網尋找假髮，為將來打算。沒有辦法，於是找孫生救命，我好肯定自己營養不良，身體出現多種狀況，需要科學鑑定一下，自己雖然讀營養，但自己內裡身體狀況不能自己亂猜，亂吃營養素只會令身體百上加斤。找孫生時心情焦慮、絕望，但知道他一定能找出我身體的真實狀況，知道後應該懂得如何阻止丟頭髮吧？


以下是她的平常飲食報告! 在EAV能量檢查後 (她前來做EAV是因為在上海曾經做過此類檢查由一位台灣人)

我最近接到的個案 都是很配合，11點已入睡的年青或中年的朋友。如果根源沒找出，方法也未必足夠，問題未能解決!!!!


EAV能量報告
說明她有大量的食物添加劑 / 能量失衡 / 經絡失衡 / 情緒問題 / 心結阻塞能量 / 營養失衡 ..等等

因為她也是在工作多年的女仕，不論事業和情感上的路未如理想。加上時間流走令她相當多心結形成慢性病的源頭!

在情緒工具我們用加能花藥，開初食用時她覺得很有效。當無再情困的幾天開始疑惑要停用，我就苦口婆心地說你要堅持，因為人不會日日都不如意。心情流動，要保持慢慢向上是必須每天服用頻率水。在此時她也有點不滿的情緒表現出來給我。

到了幾天後她突然對我回應現在明白了。



Food diary

Tuesday 9/12/2014

Breakfast
紅菜頭+羗湯，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊（加蓮子百合淮山嗰D野），碧根

Lunch
茶餐廳黑椒牛扒反，例湯無味精㗎，豬骨青紅蘿蔔粟米,無食粟米,好大個白飯，竟然食剩少少，牛扒只吃一塊

Tea
有機燕麥奶(自帶1瓶保溫熱水bottle)，無添加恐怖野，我scan過，找咗好耐.成份有水，燕麥，油，鹽。

Dinner
巴士上速食，外賣爭鮮腐皮壽司八件，無豉油wasabi（鈾？）

Emotion: stress, busy, angry with one student (inside) but quickly told myself to relax, so after 2 mins I was calm inside.

Sad, cry.  Slept at 10:45pm

10/12/2014

Awake v early couldn't sleep again.  Sad, cried.  Tired.  Body ache.

Breakfast
紅菜頭+羗湯，提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
燒鴨飯，飯食哂，鴨吃剩兩件，有兩三條菜心，例湯是蓮藕花生豬骨，沒有吃花生。

Tea
有機燕麥奶

Dinner
Home.  White rice 1 bowl.  蒸茄瓜，mix with 日本麻油和日本淡豉油, 用水烚過的西蘭花椰菜花白菜仔。飲了兩碗烚菜水（菜湯好好味）。一粒咸乾花生😝。


Depressed.  Tired.  忟憎。憂慮。slept at 10:30pm.

11/12/2014

Slept well.  Feel less sad, not so tired.

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
豉油雞飯，羗蔥+油。去皮+肥膏，D飯勁油。幾條菜心。菜乾豬骨湯，只喝湯和菜。

Dinner
三塊蘿蔔糕，油菜全走（生菜），合桃露加三粒芝麻湯丸

Peaceful.  Happy.  Singing all the way back home and to bed.  No discomfort after eating the dessert.  Sleep at 11:15pm.

12/12/2014

Breakfast
熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
Home food.  蕃茄菜絲茄子炆紅糙米粉兩大碗。

Tea
有機燕麥奶

Dinner
香芧豬扒飯，甜豉油，豬扒吃半塊，飯全吃，一條菜心，例湯霸王花豬骨湯。

Busy but peaceful.  Body is a bit tired, carried heavy things. Sleep at 10:45pm.

13/12/2014

Slept well.  Feel not bad.

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊, 碧根

Slight headache for a short time

Lunch
Home food.  蕃茄菜絲瓜粒炆紅糙米粉兩大碗。

Tea
有機燕麥奶，三粒炸魚蛋😋

Dinner
Home.  烚芥蘭，炒芽菜，少少蕃茄煮豆腐，三件翻蒸熱炸子雞（去皮+肥膏），1.5碗白飯

Feel peaceful.  Kind of happy, no negative feeling.  Concert tmr!
Slept at 10pm.

14/12/2015

Slept v well.  Happy!  Concert today!

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
墨魚丸河（細），合桃露加三粒芝麻湯丸

Dinner
餐廳，洋蔥湯，幾粒生果沙律，幾舊切開燒三文魚，紅酒牛尾一件，白飯半碗，兩粒烚西蘭花，熱檸水（無糖），幾啖朱古力mousse.

食完mousse個胃又開始脹(bloated), 白砂糖？都幾即時反應。

V stressful, exciting , busy day.  Headache at 9pm for a short while.  V tired. Sleep at 11pm.

15/12/2014

Occasional headache thru out the night.  Didn't sleep well.  Brain was still excited in bed.  Awake v early.  Think only slept for a few hours.  Feel heavy headed.

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊(有雜豆）

Lunch
無肉無豉油蒸蘿蔔糕好大磚，豬腸粉（豉油）

Tea
十片明輝原味蝦片

Dinner
Home. White rice 1.5碗(mix with coconut oil)，紫菜蕃茄豆腐湯3碗，番熱叉燒3舊+雞肉1小舊，炒芥蘭，青瓜炒白蘿蔔雲耳。

Relaxed at home all day.  Slept for a while in the afternoon.  Peaceful.

16/12/2014
Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
Home food.  蕃茄菜絲青瓜粒雲耳炆紅糙米粉兩大碗。

Tea
有機燕麥奶
Treatment from Riki.

Dinner
半碗白粥，一碗紫菜蕃茄豆腐湯，幾粒街邊魚肉燒賣，烚菜心。邊吃邊argue with mom.  Took 1, 6, 27, 38, 39

Started yeast, vit B and fish oil tonight.  Also Bach flower and chakra treatment.

*******  聲波急救治療
患者在開始補充營養期間，因為工作關係關節問題比較多(職業病)正當當天的傍晚時和媽媽吵架，當時她剛剛才取到貝曲花藥而每一位患者有情緒問題要面對和學及記工具(花藥)時都會表現不配合。 正當她用了花藥感覺好點時，在約9時多有明顯的關節痛。我們透過電話緊急傳送一些能量共振信號，當時她描述痛的位置有所改變。去到第三次試運用頻率信息時她就在短短的幾秒就消失了關節痛。

而因為早上有做微電頻治療，其中一個頻道是處理鼻竇炎，晚上才有好消息回應 q^^p

Right knee pain before bed.  Called Riki.  He gave me some treatment over the phone on my knee.  Didn't worked 100%, still slight pain.  Then I mentioned about the emotion that I had with my mom.  He gave me a remedy over the phone and the pain was gone immediately!

鼻竇炎was treated.  Nose can breath!sleep at 11am

17/12/2014
Slept very well.  No knee pain.

Breakfast
熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊,碧根

Argue with mom.  Took 6, 8, 16, 18, 38.

Lunch
 6， 18， 39

Lunch
Dim sum.  一粒山竹牛肉，一個糯米雞，兩粒酥炸蜆介鯪魚球，白飯一碗，羗湯蕃薯糖水

Dinner
Home. 1.5碗白飯，炒娃娃菜，蒸鯖魚，蒸茄子（mix with sesame oil and soya sauce).

Suddenly feel depressed before bed.  Cried.  Took 1, 6, 8, 16, 21, 29.

Sleep at 10:30pm.  Depressed feeling stopped.


18/12/2014

Slept v well.
Breakfast
熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊,碧根


Lunch 27,38 complain my work neighbor and got ignore!
Home food.  青瓜菜絲雲耳蕃茄撈飯

Tea
有機燕麥奶

Dinner
Out.  焗豬扒飯，白飯底，走cheese.吃剩少少豬扒。例湯蓮藕眉豆綠豆豬骨湯

1，8，16，27，29
Sleep at 11:45pm。feel ok.  Nothing special.

19/12/2014
Woke up in the middle of the night.  Couldn't sleep until some time later.  Woke up tired.

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Feel tired.  Don't want to do anything.  Heavy headed 18，21，23，27

Lunch
Home food. 茄子磨菇青瓜椰菜花西蘭花撈飯

Tea
有機燕麥奶

Dinner
例湯青紅蘿蔔豬骨湯，只渴湯，油雞飯，菜心一條，羗蔥少少。
Feel strange.  Tired.  Heavy head.  6, 8, 18, 21, 23, 37.

Feel better after Bach flower.  More positive feeling.

20/12/2014
Slept well

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊,碧根

Lunch
Home good.  西蘭花椰菜花茄子磨菇撈飯兩大碗

Tea
有機燕麥奶

Dinner
日本鐵板燒一口牛定食，蒸蛋，味噌湯，牛只吃了六七粒。

Slept at 10:50pm

21/12/2014
Slept well.  Concert day.

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊,碧根

Lunch
幾粒青瓜/蛋/蟹柳壽司。

Tea
牛腩河

Dinner
Home. 紫菜蕃茄紅蘿蔔薯仔湯兩碗，烚小唐菜，幾粒豬扒肉，4、5口燒三文魚，白飯1碗

Sleep at 10:15pm.

22/12/2014
Slept well.

Breakfast
熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
Dim sum.  牛肚＋白飯一碗，芋頭糕兩大件，幾條娃娃菜，一個牛肉球＋喼汁，一粒羗湯芝麻湯圓

Tea
自制黑芝麻糊
啤梨半個
三/四粒芝士波、五/六條𧎚條

Dinner
Home.  白飯1.5碗，炒小唐菜，雲耳粉絲冬菇煲。紅蘿蔔雪耳湯，兩粒羗湯黑芝麻花生湯圓

23/12/2014
Slept well

Breakfast
熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊, 碧根

Lunch
Home food. 西蘭花椰菜花白蘿蔔撈飯兩大碗

Tea
有機燕麥奶

Dinner
Restaurant.  1.5碗白飯，烚芥蘭，豉汁蒸䱽魚，家鄉釀豆腐兩舊，羗湯蕃薯糖水

Sleep at 10:50pm.

24/12/2015
Slept well

Breakfast
熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
雲耳椰菜花青瓜荷蘭豆撈飯兩大碗

Tea
有機燕麥奶

Dinner
Home.  1.5碗白飯，烚旺菜，一件番熱炸子雞、番熱蟹蚶，蓮藕炒雲耳腰果荷蘭豆馬蹄翠玉瓜

Sleep at 10:45pm.  6,8,16,21,29,38.

25/12/2014
Slept well

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
菜絲翠玉瓜黃椒撈飯兩大碗

Tea
有機燕麥奶

Dinner
紫菜蕃茄薯仔湯兩碗，白飯兩碗，烚小棠菜，番茄煮唔知咩魚，似膠魚

1，6，8，16，27。Riki said I should take it everyday even though I don't feel any emotional problems. Sleep at 10:40pm

26/12/2014
Had dreams, slept not that well.

Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Feel angry with mom.  Softly argue with her.
1,6,18,38

Lunch
Dim sum.牛肚，濃湯浸唐生菜，豉椒肉片炒河

Suddenly feel depressed.  6,8,16,21,23,29,37

Dinner
例湯霸王花豬骨湯，燒鴨飯，忘記叫走色，豉油撈飯。

Sleep at 11:40. 8,16,21,27,29,38

27/12/2014

Slept well
Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
Home food.  荷蘭豆菜絲白蘿蔔撈飯兩大碗

Tea
有機朱古力米奶

Dinner
Take away日式鰻魚叉燒炒飯
Pringles 原味薯片8塊

6,8,18,21,27

28/12/2014

Slept well.
8,16,18,23,27,29,37
Breakfast
提子，熟雪梨，蒸蕃薯，十grains糊

Lunch
牛肉粥，素蒸蘿蔔糕

Tea
紫菜蕃茄薯仔湯一碗

Dinner
Quick small .西蘭花翠玉瓜白蘿蔔撈飯一碗

37，38。sleep at 10pm

29/12/20154
Slept for 10 hrs.  Good rest.
18,23,27,37,38

Breakfast
熟雪梨，皇帝蕉，蒸蕃薯，十grains糊

Tea
無花果紅蘿蔔淮山南北杏湯兩碗

Lunch
炒旺菜，白飯半碗，番蒸點心牛肚，番熱豉椒肉片炒河半碗，自家咸魚乾一塊仔，湯1.5碗，皇帝蕉一隻

Dinner
白飯1.5碗，番熱蟹蚶一隻，蕃茄炒蛋，烚小棠菜

Slept at 10:45pm

30/12/2014
Slept well, but woke up tired.  Don't want to work.
Breakfast
熟雪梨，皇帝蕉，蒸蕃薯，十grains糊

8，16，18，21，23，29，38

Lunch
Home food.  紫椰菜花磨菇白蘿蔔雲耳撈飯兩大碗

Tea
4粒炸魚蛋，有機朱古力米奶

Dinner
1.5碗白飯，炒芥蘭，滷水鵝，炒雲耳馬蹄蓮藕慈菇。

Found out something and got very angry. 1，18


有待跟進，希望在第二個文章再看到她的更新之好消息 

人畢竟是忙，調理也要比耐性和付出 + 配合才可以有想要的效果。

微電頻治 停止脫髮 / 生髮 也要堅持，時間安排才可以密密做 內調外保養的一種任務!